BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun ortamında bacaklarınız beklediği takdirde ağrılarınızı dindirmiş olacaksınız.Kramp, bacak vecasının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak ifade edilen bu hâlet ekseriyetle ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan zampara karakterde bir vecadır.